שינויים: המסע לאני חדש 🌟

החיים מלאים בשינויים - חלקם נכפים עלינו וחלקם אנו בוחרים. לפעמים השינוי מתחיל בשאלה אחת פשוטה: "למה לא לעשות את הדברים אחרת?" אלו מכם שגדלו בסביבה שבה הכל ידוע ושגרתי, יודעים כמה קשה זה יכול להיות להעז ולשנות. בחברה בה אנו גדלים, יש המון ציפיות וסדרים מוכרים, מה שכמעט אינו מותיר מקום לחשוב ולעשות דברים באופן שונה. שינוי דורש מאיתנו לחשוב בדרך אחרת, להתכוונן למשהו חדש. זה תמיד מאתגר, ולכן רבים נרתעים ממנו. עשויה להישמע שאלה בראש: "למה אני צריך את זה עכשיו?" ומסע השינוי נדחה, כי האתגר נתפס כמאיים.

יש שיכולים להתפרש כהזדמנות לזהות פוטנציאל חדש ולהתחיל במסע שישנה את חיינו.

אנשים רבים חוששים משינוי דווקא בגלל שהוא נתפס כאתגר גדול. ההתרחקות מהשגרה, מהידוע, יכולה להיראות כמו מכשול בלתי עביר. הרתיעה מהשינוי נובעת מהתפיסה שזה 'מיותר' משום שזה קור ליציאה מאזור הנוחות שלנו.

האמת היא, שינוי אמיתי קורה כשאנו מחליטים ללכת במסלול חדש מתוך רצון ולא בגלל שאין לנו ברירה.

השינוי אינו רק שינוי של ההתנהגות שלנו או אורח החיים אלא זהו מסע פנימי, שקורא לנו להקשיב לצרכים שלנו ולקחת אחריות על מה שאנו עושים.

השינוי הוא תהליך פסיכולוגי, מסע אישי.

אז למה לבצע שינוי?

לרוב, אנו מוצאים את עצמנו מבצעים שינויים דרסטיים כשאין לנו ברירה - כשבריאותנו בסכנה או כאשר אנו מקבלים אזהרה מרופא. שינוי אורח החיים לרוב מגיע כשהבריאות כבר פחות טובה. אבל למה לחכות עד שנהיה נדחקים לפינה?

המלצה ממני היא לגשת אליו באיטיות ובאופן הדרגתי. להתקדם בצעדים קטנים. לא לשאוף לשינוי פתאומי ומהיר, אלא לבנות לעצמכם מסלול שיאפשר התקדמות הדרגתית. להתחיל מצעדים קטנים, בקצב שמתאים לכם, לפי הרצון והיכולת האישית שלכם. כך, תגשימו את השינוי באופן שירגיש טבעי, בקצב שלכם, עם הרבה הבנה עצמית ואהבה.

התחלת השינוי יכולה לכלול גם שינוי חשיבתי, התכווננות לרצון ולאמונה ביכולתכם להשתנות. כשתעשו זאת בליווי תמיכה והבנה, תופתעו לראות עד כמה קל יותר לצאת לדרך חדשה.

איך מזהים שזו השעה לעבור שינוי? 

אם מרגישים עייפים, ללא אנרגיה מספקת, אם הבריאות מאותתת או אם פשוט יש רצון לחדש ולהרגיש מלאי חיים שוב – זה הרגע לעבור שינוי.

התהליך, כשהוא מבוסס על בחירה מודעת ושיתוף פעולה חיובי, יכול להוביל לשיפור משמעותי באיכות החיים.

כל אחד מאיתנו מחליט על חייו ויכול לבחור איך הוא רוצה לחיות אותם - וזה אפשרי!

שינוי בליווי נכון מגיע עם ידע, חום ואהבה, לצד הסברים, תמיכה ועידוד.

תחושה טובה ובטוחה כאשר צועדים יחד לעבר משהו טוב.

אם אתם מרגישים שאתם צריכים שינוי, שאתם לא במיטבכם ורוצים להחזיר את האנרגיה והחיות לחייכם, אני פה כדי להראות לכם שזה ניתן להשגה.

הצטרפו לעשרות שהפכו את חייהם יחד איתי בשקט, עם הרבה אהבה ותהליך הדרגתי. מוזמנים לקרוא סיפורים באתר שלי https://www.mynaturalhealthhome.co.il/livuy

במיוחד עכשיו, בתקופת חנוכה, זמן של ניסים, ובתחילתה של שנה אזרחית חדשה, - זה הזמן להתחיל פרק חדש.

זו הזדמנות מצוינת להתחיל את המסע שלכם אל עבר 'אני' חדש.

זהו זמן להביט על עצמכם ולהחליט איך אתם רוצים לחיות באמת.

הצטרפו לאלו שכבר עשו את השינוי. אנו נצעד יחד אל האני החדש שלכם.

מה אתם אומרים? מוכנים לשנות את חייכם?